Dieta daneza de 13 zile

Modelul de dieta daneza de 13 zile este un regim alimentar destul de strict, foarte greu de tinut. Ceea ce se intampla in corpul tau atunci cand adopti acest stil de viata pentru o perioada de 13 zile se numeste accelerarea metabolismului. In acest fel poti slabi pana la 15 kilograme.

Trebuie sa ti minte ca odata ce ai luat trenul catre dieta daneza, calatoria dureaza 13 zile, iar daca te abati de la regim oricat de putin va trebui sa o intrerupi imediat. Vestea proasta este ca odata intrerupta, dieta daneza poate fi reluata abia dupa un an. Am pregatit un meniu pentru tine, arunca o privire si daca crezi ca nu il poti duce pana in ziua 13 atunci iti recomand sa nu il incepi deloc:

dieta daneza1

dieta daneza2

Cateva lucruri importante:

  • Consulta un medic inainte sa incepi dieta.
  • Foloseste numai alimente proaspete
  • Daca ai un serviciu solicitant iti va fi greu sa ti pasul pe parcursul dietei
  • Rinchii vor fi afectati in cele 13 zile